Monitor de Sono Garmin Index Sleep Monitor - L/XL

Descrição O Sono Mais Confortável Que Já Monitorizou Para uma visão mais abrangente da sua condição física e recuperação, o Index Sleep Monitor é a bracelete inteligente leve que monitoriza o seu sono1, enquanto maximiza o conforto. Em destaque: . Design confortável e respirável usado na parte superior do braço. . Até 7 noites de vida útil da bateria. . Monitorização do sono e métricas de recuperação. . Variações de respiração durante a noite. . Monitorização da temperatura da pele para obter estimativas de ovulação anteriores e muito mais. . Bracelete lavável na máquina para uma limpeza fácil. MONITORIZAÇÃO DO SONO Como dormiu? O Index Sleep Monitor fornece-lhe informações através de pontuação do sono, fases de sono, estado da VRC e muito mais1, para que possa compreender melhor como recuperou. DESIGN CONFORTÁVEL Usada na parte superior do braço, esta bracelete de sono inteligente leve e respirável está disponível em dois tamanhos, permitindo-lhe obter os dados de que necessita sem comprometer o conforto. SINCRONIZAÇÃO DE DADOS PERFEITA O Index Sleep Monitor sincroniza na perfeição os seus dados com a aplicação para smartphone Garmin Connect™. Se usar um smartwatch Garmin compatível durante o dia ou um monitor de ritmo cardíaco durante os treinos, os seus dados serão sincronizados na perfeição através do Garmin Connect para obter mais informações sobre a sua saúde e condição física. VARIAÇÕES DE RESPIRAÇÃO Para obter uma visão mais detalhada da sua saúde, a funcionalidade de variações da respiração utiliza a oximetria de pulso para que possa compreender melhor as alterações nos seus padrões de respiração enquanto dorme2. INTEGRAÇÃO DE DADOS DE SONO Não usa o seu smartwatch compatível para dormir? O Index Sleep Monitor pode ajudar a preencher as lacunas. Fornece os dados de sono necessários para uma perspetiva mais completa das suas métricas de treino, incluindo preparação para o treino, tempo de recuperação e muito mais. SAÚDE FEMININA Utilizando a temperatura da pele, obtenha mais informações sobre o seu ciclo menstrual, incluindo melhores previsões do ciclo menstrual e estimativas de ovulação anteriores3. Monitorize o seu ciclo menstrual ou gravidez e obtenha informações sobre exercícios e nutrição na aplicação Garmin Connect. MELHOR SONO, MELHOR RECUPERAÇÃO RITMO CARDÍACO O Index Sleep Monitor recolhe continuamente amostras do seu ritmo cardíaco1 durante toda a noite para determinar o seu ritmo cardíaco em repouso. ESTADO DA VRC Obtenha uma melhor compreensão da sua saúde global com a variabilidade do ritmo cardíaco enquanto dorme. ALARME DE DESPERTAR INTELIGENTE Acorde com mais energia. O alarme de despertar inteligente vibra suavemente para que possa acordar à hora ideal. TEMPERATURA DA PELE Veja a forma como a temperatura média da pele1 muda, o que pode estar relacionado com uma atividade recente, com o ambiente de sono, com uma potencial doença e muito mais. SENSOR DE OXIMETRIA DE PULSO Monitorize a saturação de oxigénio no sangue enquanto está a dormir2. MONITORIZAÇÃO DE ENERGIA BODY BATTERY™ Consulte os seus níveis de energia para saber quando o seu corpo está com energia ou precisa de mais descanso. Se usar um smartwatch compatível enquanto está acordado, obtém uma perspetiva mais completa dos seus níveis de energia, de noite e de dia. MONITORIZAÇÃO DO STRESS Descubra se está a ter um sono calmo, equilibrado ou agitado. RESPIRAÇÃO Veja como está a respirar durante toda a noite. LAVÁVEL NA MÁQUINA A limpeza do monitor é simples. Basta retirar o módulo e colocar a bracelete na máquina de lavar. Características Principais Características Atividades Recomendadas Monitorização do sono Tipo de Relógio Smartwatch Funções de Gravação Classificação de Sono e Insights | Oximetria de pulso da saturação de oxigénio no sangue | Monitorização de atividade/Movimentos SimUp™ <th style="border:1px solid #e0e0e0;padding:8px 12px;vertical-align:top;text